ヨガ教室でした！

[2021年12月01日]

今日は「ヨガ教室」がありました。

 

朝から外は冷たく強い風が吹き、かなり寒かったのですが

暖かいホールで元気に体を動かした子ども達。

 

ヨガ教室では、「体の柔軟性を増し、集中力を養う」ことを目的にしていますが、

今回も指導員の利香先生のお話をしっかりと聞き、よーく観察し真似ながら

いろいろなポーズを上手にとることができていました！

 

 

 

 

いよいよ今日から１２月。

一段と寒さが厳しくなってくるようです。

 

体調管理にはより一層配慮しながら、寒さに負けずに元気いっぱい

外遊びを楽しみながら、体力づくりに励みたいと思います！