ヨガ教室でした！

[2025年12月18日]

先週１０日（水）は、「ヨガ教室」がありました。

 

「体の柔軟性と集中力を養う」ことを目的としたヨガ教室ですが、

指導員の利香先生のお話をしっかりと聞きながら

真似をして上手にポーズをとる子ども達。

目を閉じて瞑想する姿も、すっかり様になってきました（笑）

 

今回もたのしく体を動かすことができました！

 

 

朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたが

体調管理に気をつけて、元気に年を越したいですね。