ヨガ教室がありました

[2011年05月11日]

今日１１日は今年度初めてのヨガ教室でした。

新入園児さんにとってはおそらく人生初のヨガ。
どうなるかなぁと少し心配していましたが
講師の利香先生の指導のもと
思った以上に集中して一生懸命取り組む姿が見られ
とても嬉しかったです。

ヨガ教室はもう１０年くらい続けていますが
集中力が身に付くことによっていろいろな活動にメリハリがつき
体の柔軟性が増すことによって怪我の予防にもつながっています。

今年度も一年を通して楽しくヨガをがんばっていきたいです。