初めてのヨガ教室でした！

[2020年05月12日]

今日は一回目の「ヨガ教室」でした。

 

ヨガ教室は、「集中力を養う」「柔軟性を育ててケガをしにくい体を作る」

という目的で取り組んでいます。

 

今回はまったく初めてのお友だちもいましたが、講師の利香先生のお話をしっかりと聞いて

初めてとは思えないほど集中して取り組むことができていました。

いろいろなポーズもとても上手に取ることができました。

 

また来月のヨガ教室がたのしみです！

 

 

 

 

これからも月に一回のペースで活動する予定なので

意欲的に楽しく取り組んでほしいと思います。

 

利香先生、よろしくお願いします！