ヨガ教室でした! [2021年06月02日] 今日は、2回目のヨガ教室がありました。 今回は梅雨時期ということで、「かたつむりのポーズ」や 「カメのポーズ」を教えていただきました。 また、前回やった「ハチの羽音の呼吸」では、 息を細く長く吐くことができる子どもが増えていて、びっくりしました! 今回もいろいろなポーズを学ぶことができたので 今後の体幹トレーニング体操でも、取り入れていきたいと思います! ◎一覧を表示する ◎管理者